AP Coaching,

Anabela Pasquier

vous souhaite la bienvenue

 
Tenir une usine main

Le coaching personnel
l'accompagnement qui fait la différence

Besoin d'aide pour atteindre vos objectifs ou trouver d'autres options ? Vous traversez une période difficile ou un passage délicat? Vous vivez une transition de vie compliquée en ce moment? Vous souhaitez vivre plus sereinement? Vous vous sentez "flotter" dans une surcharge de préoccupations? Vous êtes à bout et ne savez plus ni quoi, ni comment faire?


Le coaching personnel est un accompagnement individuel qui se compose, entre autres, d'une écoute professionnelle, de diverses techniques de coaching, d'une grande qualité de présence et de respect humain, de bienveillance et d'encouragements. Le coaching va faciliter votre processus de développement et vous amener à des prises de conscience, à des décisions et à des choix d'action, dans le but d'évoluer, de progresser et de vous épanouir dans votre chemin de vie.

 

Vous voulez que les choses changent, alors changez votre façon de les voir

Le coaching est un bel outil de développement personnel, mais pas seulement :  Cela va vous permettre de gérer plusieurs difficultés dans votre vie comme le stress, le temps, les tensions, les conflits, les émotions, les changements, vos blocages,  vos comportements, votre communication, votre confiance en vous.


Retrouvez un équilibre et positivez, commencez à prendre le contrôle de votre vie grâce à vos ressources et à mes techniques de coaching. Je suis certaine que vous trouverez mes services utiles et motivants, sachant que ce à quoi vous portez votre attention grandit et se développe.

Je propose trois types de séances de coaching :

Séance de coaching relationnel

Relevez le défi

La vie nous réserve de nombreuses surprises, et bien que nous ne puissions pas prédire l'avenir, nous pouvons contrôler nos réactions. Grâce aux séances de coaching et selon vos besoins, vous découvrirez le pouvoir de l'acceptation et l'envie d'assumer vos choix pour affronter les épreuves de la vie. Vous réussirez à améliorer votre communication et serez encouragé à dépasser vos peurs et vos blocages ainsi qu'à transformer, accepter ou changer vos comportements.

"C'est ce dont je ne suis pas conscient qui guide ma vie, pourtant je ne peux influencer que ce dont je suis conscient."      John Whitmore

Séance de coaching de vie

Profitez pleinement de la vie

Nous aspirons tous à mener une vie plus heureuse et plus sereine cependant les difficultés que nous rencontrons peuvent nous submerger et nous envahir de sortes que nous ne sommes plus en mesure de sortir "la tête de l'eau" et restons bloqués dans des schémas qui se répètent et qui nous rendent malheureux. A travers mon écoute professionnelle, mon empathie et mes outils de coaching, je vais fonctionner comme un miroir et vous encourager à l'introspection avec l'aide de votre "cœur". Je vais vous aider à faire émerger et/ou à déclencher une prise de conscience de certains fonctionnements, à vous réconcilier et/ou à vous détacher de votre passé.

Je vais aussi vous proposer des outils et des techniques qui pourrons vous permettre d'atteindre le style de vie équilibré, heureux et épanouissant que vous cherchez.


" Si tu fais toujours ce que tu as l'habitude de faire, tu récolteras ce que tu as toujours récolté."      Albert Einstein

Séance de coaching professionnel

Inspirations et reflexions

Vous avez l'impression que la liste de vos tâches quotidiennes s'allonge sans cesse et qu'il devient impossible de les réaliser ? Les tensions augmentent et vous perdez pied? Vous voulez prendre une autre direction mais ne trouvez pas le motivation d'agir? Vous avez besoin de gérer votre stress et/ou vous vous sentez au bord du burn-out.

Mon rôle est d’être à votre écoute, de vous encourager et vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs ou simplement dans l’accueil d'un changement important.  De vous permettre également d'actionner les ressources nécessaires pour agir, faire et assumer vos choix, reprendre confiance en vous et en votre potentiel et ainsi retrouver la sérénité.  

"L’épuisement professionnel est une maladie de l'âme en deuil de son idéal".    Freudenberger

Contactez-moi pour en savoir plus.

Si vous avez des questions sur mes méthodes ou si vous souhaitez prendre un rendez-vous, vous pouvez me contacter, par mail ou par téléphone, simplement en cliquant ci-dessous.

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Coach professionnelle certifiée :

coaching de vie, coaching personnel et professionnel, spécialisée dans accompagnement psycho-spirituel avec inspiration biblique


Passionnée, bienveillante et attentive. Je suis, depuis 2017, coach professionnelle certifiée par Coaching Square Swiss à Neuchâtel. J'ai également suivi une formation en accompagnement psycho-spirituel avec inspiration biblique, attestée par l’Association Coaching Biblique à Aix-en-Provence. 

Je travaille, en tant que coach, depuis août 2017 au sein de Regenove (entreprise de réinsertion professionnelle et sociale) à Tramelan et aussi dans mon cabinet privé, ouvert depuis juillet 2018, d'abord à Tavannes et maintenant à St-Imier.


En ce qui concerne ma carrière professionnelle; je viens du monde de la vente, j'ai commencé par un CFC d'employée du commerce de détail, puis j'ai fait plusieurs formations liées à la communication, à la gestion de conflits ainsi que 2 séminaires de management, j’ai poursuivi dans cette voie en obtenant un diplôme de Manager. Toute cette connaissance englobée dans 18 ans de carrière commerciale. Ensuite, j'ai eu besoin de changements et surtout de respecter ma personnalité véritable qui est plus orientée vers la relation humaine et l'animation. J'ai donc obtenu mon certificat de formatrice d'adultes au CIP à Tramelan et j'ai pratiqué ce métier quelques années. Ce qui m'a amené au coaching qui s'est présenté comme une évidence pour moi et, même, une révélation.


J'ai moi-même été accompagnée par un coach, qui m'a aidé à accepter qui je suis vraiment avec, aussi, mes parts d'ombre, et à avoir confiance dans mes choix, mes intuitions, ma foi, mes dons et mon amour pour les autres.


Je coache avec passion, respect et humilité. J'accompagne les personnes à faire face à leurs difficultés de vie. J'invite mes clients  à utiliser leur cœur" et leur "esprit". Je les aide à reprendre confiance en leurs potentiel, tant personnel que professionnel, et à atteindre leur objectifs.


Le but du coaching est de vous aider à évoluer, à progresser et à vous épanouir. Si vous vous sentez dépassé par les contraintes de la vie, mes services vous aideront dans le cheminement que vous aurez choisi. 

Albert Einstein à dit : "La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre".



 
Sunrise

« Que serait la vie si nous n’avions pas le courage de tenter quoi que ce soit ? »

Vincent Van Gogh

 
Leaf

"Ne laisse pas ton cœur sombrer dans les ennuis, aie confiance..."

Jésus Christ

 

Je suis dispo pour vous, sur rendez-vous

Je suis à votre écoute, pour un accompagnement en toute confidentialité

Première séance gratuite : 15-30 minutes

Pour répondre à vos questions, faire connaissance, définir et clarifier vos attentes 

La séance de coaching de 1h30 : Frs 90.00

Nombre de séances variable, en fonction de vos attentes et de vos besoins

 

Prendre rendez-vous

Si après ces informations vous vous demandez encore si le coaching est ce dont vous avez besoin?

Contactez-moi dès maintenant pour organiser une séance gratuite qui nous permettra d'en parler plus en détails.

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+41 794782922

Passage des jardins 1,  2610 Saint-Imier,  Switzerland

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